Formation "équilibre vie privée/vie professionnelle en temps de télétravail"

Enjeux

Dans ce contexte si particulier, avec la pandémie qui continue à bousculer les codes du monde du travail, le télétravail devient un élément essentiel à savoir intégrer dans son quotidien professionnel. Cette formation ciblée selon différentes problématiques (collaborateurs, managers, familles…), permet de comprendre les enjeux et les risques du télétravail. L’objectif est d’acquérir des connaissances et des outils pratico-pratiques à appliquer dans ce nouveau contexte professionnel. Cette formation permet d’adapter son environnement de travail, une meilleure organisation de son activité, la création d’un sain équilibre vie privée – vie professionnelle, de conserver de bons liens, et de se préserver en termes de risques psycho-sociaux et plus particulièrement concernant la charge mentale.

Public cible

Cette formation est recommandée à toute personne souhaitant adapter son activité professionnelle à une situation de télétravail ponctuelle ou durable. Elle peut se décliner selon votre position et vos besoins en tant que collaborateur, managers d’équipe et parent.

Objectifs

• Télétravailler dans un environnement de travail adapté
• Savoir organiser sa journée de travail et la « borner »
• Manager son équipe à distance
• Communiquer efficacement pour conserver de bons liens
• Gérer efficacement les frontières entre sa vie privée et sa vie professionnelle en situation de télétravail
• Gérer sa charge mentale lors d’une journée de télétravail

Contenu

• Recommandations SECO et conseils ergonomiques concernant sa posture de travail
• Recommandation pratiques et plan d’action pour remédier à la surcharge et organiser sa journée de travail
• Outils de communication
• Biais cognitifs pouvant entraver les liens et outils de gestion de conflits
• Identification des risques pour l’équilibre vie privée-vie professionnelle et levier d’action pour les réduire
• Identification des facteurs de risques de charge mentale, des signaux d’alerte et solutions pour se décharger
• Pratiques efficaces de management de télétravailleurs

Animation

Une spécialiste de la Clinique du Travail SA.

INFOS PRATIQUES

Dates : La formation a été agendée au 8 février 2022, de 08h30 à 12h00.

Possibilité d’opter pour une offre « sur-mesure » pour votre organisation. Vous souhaitez organiser cette formation en intra-entreprise ? Les contenus, objectifs et durées indiqués sont modulables et peuvent être adaptés selon une offre « sur-mesure » délivrée par nos spécialistes. Contactez-nous pour en parler.

Inscription : via le formulaire ci-dessous.

Durée :  dépendante de la formule choisie – plusieurs formules proposées

Prix : dépendant de la formule choisie – CHF 500.- HT*