Atelier "Burn-out : Savoir me ressourcer et moduler mon effort dans le temps"

Atelier « Burn-out : Savoir me ressourcer et moduler mon effort dans le temps »

  • Je sais me ménager des pauses qui ressourcent réellement, avoir une bonne qualité de sommeil, être attentif à mon alimentation en période de stress.
  • J’adapte mon investissement personnel selon le rythme annuel de mon travail.

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